豆角炒鸡蛋

作者： 下厨房用户_lui3e

女儿很喜欢吃这道“豆角炒鸡蛋”，但是，在学校没得吃，因为豆角如果没有炒熟容易发生中毒的情况，尤其是学校食堂的大锅菜，量大确实不太好保证，一般学校食堂是不用豆角做菜的。所以，每次回家，如果就会让我买豆角，然后自己摘洗豆角、切豆角，做豆角炒鸡蛋，她总是拌在饭里，拿着勺子一口又一口，食材虽然平凡，但只要是自己喜欢的，就是很容易满足。

用料

• 豆角250克 250克
• 鸡蛋3个 3个
• 蒜头 适量

豆角炒鸡蛋的做法步骤

步骤 1

【材料】： 豆角250克 鸡蛋3个 蒜头适量，盐适量，花生油适量

步骤 2

【做法】： 1.长豆角洗干净，去掉头尾，放进开水里焯烫一会；切成小小的豆角丁。锅里倒入花生油，放入豆角丁。（这是女儿自己切的，孩子就应该从小锻炼她的生活能力，虽然切得慢，但自己动手做自己喜欢的菜也是很棒的。）

步骤 3

2.豆角翻炒一会后，放入蒜末。因为豆角难熟，要炒得比较久，所以蒜末不在炝锅的时候放，以免蒜末焦糊。

步骤 4

3.炒好的豆角盛出备用，锅重新倒油，倒入打散的鸡蛋液。

步骤 5

4.鸡蛋炒熟，倒入炒好的豆角，加盐调味即可。

菜谱创建时间：2018-11-10 18:36:10