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炒咖喱姜黄鸡腿

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作者: dangdedang
熊孩子的口味老是不停留在一种口味,需要不断调整。这不,又研发了新菜,量虽不小但一扫而光。

用料

炒咖喱姜黄鸡腿的做法步骤

步骤 1

1.准备2-3只琵琶腿(整只鸡腿也可)。清洗干净。

步骤 2

剁成4x4厘米左右吧,大点小点没关系。

步骤 3

剁成块然后焯水去掉杂质及骨渣。

步骤 4

2.准备好配菜:胡萝卜、洋葱、青豆(青豆没有可用玉米、西芹丁或青椒丁等代替,不必纠结)。

步骤 5

姜黄粉

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步骤 6
步骤 6

亲戚旅游带回来的缅甸咖喱

步骤 7

3、锅中放油,油热后放入焯过水的鸡腿翻炒2分钟,放入2g左右姜黄,2g左右咖喱粉(也可全是姜黄粉或咖喱粉,量多少也没有太大关系,看自己口味,所以也不要纠结)。此时火不必太大,火太大容易糊掉姜黄或咖喱粉,会发苦。

步骤 8

4、翻炒5分钟后加水,不必太多,鸡腿好熟。

步骤 9

6、水基本收干后加入准备好的配菜继续翻炒5分钟,再倒上2匙酱油,注意别糊锅,因为鸡皮中的胶原蛋白已经出来了,好似加了淀粉,最后再放一些盐(一小勺吧,别纠结)就OK了。

步骤 10

7、打完收工。

炒咖喱姜黄鸡腿的小贴士

总结:这算是中西合璧的菜了,老少咸宜。对育儿来说也算营养丰富,肉菜兼顾。最主要的就是做菜时不要纠结。不必等所有的元素都齐了才能下厨。

菜谱创建时间:2018-11-09 12:38:29
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