把柚子涂抹上一层盐刷干净,用刮皮刀将最外面那层黄色的皮薄薄的刮下来,越薄越好,否则会很苦,柚子皮有祛痰镇咳的作用。
将柚子皮切丝,放到盐水中浸泡一小时。
盐柚子皮的时间开如剥柚子,怎样剥柚子不会有白髓呢?先用刀先把柚子头和尾白髓切掉,从中间切开分成二半,在切个小口,这样柚子很好剥,将柚子肉撕成小块。
腌好的柚子皮放入开水中焯一下,煮到变软脱去苦味。
处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中,加一小碗清水,用中小火熬1个小时,熬至黏稠柚皮金黄就可以了,注意熬的时候要经常搅拌,以免粘锅。
放凉后,加入蜂蜜,搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了,装入密封罐放在冷藏室存放,喝的时候用温水冲一下即可。
柚中含有大量的维生素C,可以降低血液中的胆固醇。柚子皮中是个宝,含有柚皮甙,这种物质能够有效的降低血液粘稠度,所以可以预防血栓以及脑中风;柚子皮中含有柚子酸则可以促进消化以及消除疲倦。蜂蜜中富含L半胱氨,和柚子结合起来,这些成分能够深入到肌肤深层,阻止色斑生成,同时美白皮肤。