A碗：燕麦片称重 B碗：所有坚果称重，并把大块的坚果敲碎，喜欢颗粒感的可以不用特别碎 C碗：把所有调料放进去搅拌均匀
将B的坚果倒入A的燕麦片中混合均匀； 将C搅拌均匀的调味倒入燕麦坚果中，戴一次性手套抓匀，尽可能让所有的材料都粘上调味。
烤箱预热到150度，将混合好的燕麦片平铺在烤盘上，中层，上下火30分钟。（我的是海氏烤箱，温度比较高，根据自己的烤箱脾气调整时间，如果不够就再烤5分钟） 每隔十分钟就拿出来搅拌一下，以防受热不均匀，导致有些燕麦片未烤熟。
新鲜出炉啦！晾凉后就可以加到酸奶中一起吃啦，健康美味，好吃不贵。 未吃完的放入密封罐中保存，最好两周内吃完哦！如果觉得量太多吃不完，可以减半分量制作。
加入酸奶或者做成沙拉或者直接吃都很赞哦！