生酮饮食之苹果顿五花肉

作者： Chili-77

用料

• 五花肉 150克
• 苹果 半个78g
• 葱 一根
• 无糖酱油 10g
• 姜 3片
• 胡椒粉 1g

生酮饮食之苹果顿五花肉的做法步骤

步骤 1

将带皮的五花肉在滚水里烫一下血水，取出待凉了一些切块

步骤 2

将苹果去皮切块，葱切小段，姜切片

步骤 3

电饭锅里放入水盖住所有材料，放入所有调料后等电饭锅跳闸一次，再闷半个小时

菜谱创建时间：2018-11-07 14:47:53