巴沙鱼或者龙利鱼提前解冻,解冻后分成适合面包片的块状。用盐黑胡椒辣椒粉按摩入味,腌制十分钟。
热锅放少量的油把鱼块煎熟。
用煎鱼剩下的油煎一个荷包蛋,同时把面包片放入多士炉加热。没有多士炉就用锅煎一会儿面包片。
按面包片生菜,沙拉酱,煎蛋,鱼,面包片的顺序垒起来。趁热吃吧~