材料准备好,洗净,浸泡。
鸡腿划几刀,方便入味
放到锅里,加水,葱姜,料酒。焯水,撇去浮沫,煮五六分钟,尽量时间长点。
把所有调料和食材放入电高压锅中,选择豆,蹄筋开始炖。也可以燃气炖,咋样都行,就是燃气可能得时间长点一个小时到一个半小时。这是部分调料的照片,有些没照。
在锅里泡了一夜
出锅,切好,开吃
在汤里泡一夜是想更加入味,我用电压力锅做的,所以比较软烂,想劲道有嚼劲的电压力锅时间炖的短一点!