南瓜小米粥

作者： bulefish

去年带来的小米，开始时不舍得吃，时间久了却不新鲜了，熬小米粥没有黏性，不出油不好喝了，只能想办法变着花样吃，现在正是南瓜的黄金季节，健康又营养 把南瓜换成地瓜也不错 喜欢甜食的朋友可以加糖

用料

• 小米 70克
• 南瓜 适量
• 水或牛奶 酌情 根据自己喜欢的浓度，

南瓜小米粥的做法步骤

步骤 1

小米淘洗干净，加入切好的南瓜

步骤 2

加入热水煮15分钟左右，小米开花，南瓜软烂

步骤 3

关火后稍稍放凉

步骤 4

倒入果蔬机里

步骤 5

打成米糊就可以享用美味了

南瓜小米粥的小贴士

当然也可以用豆浆机做，但豆浆机有时候会糊底部，清洗也不如这样方便 3人份合适，小米的量可以减一些，做出来的米糊喝起来口感更好

菜谱创建时间：2018-11-03 19:42:52