用APP打开
凉拌西兰花
7.5万人浏览
1816人收藏
30人做过
APP中查看更多做法
作者:
万娟-1
凉拌西兰花🥦口感脆爽,加一颗小指天椒更爽口!儿子偏爱酸辣口味,醋相对放得多了些。 西蓝花的平均营养价值及防病作用远远超出其他蔬菜,名列第一☝️
用料
西兰花
1朵
蒜
2~3瓣
白糖
10克
香油
1勺
盐
5克
醋
2勺
香菜
1~2颗
鸡精
3克
凉拌西兰花的做法步骤
步骤 1
西兰花🥦先焯水,晾干水分。
步骤 2
配料准备
步骤 3
配料切碎备用。
步骤 4
西兰花🥦里依次放入调料(图片放不下了,油一勺)。 当然,调料可依照个人口味不同适当调整!
步骤 5
完成✅
菜谱创建时间:2018-11-03 19:11:42
打开App收藏
5分钟搞定爆好吃耗油生菜,减肥餐必备菜谱
评分 8.2
196 人做过
绝了~口蘑鸡腿真的好吃,简单快手
评分 8.3
157 人做过
蒜蓉虾滑煲
评分 8.2
170 人做过
快手菜大全
家常菜大全
可乐鸡翅做法
汤圆大全
牛肉做法
红烧肉做法
早餐大全
糖醋排骨做法
全部菜谱分类
万能的“拌面,水饺🥟”调料
评分 8.5
18 人做过
❗拿肉都不换的手撕包菜,5分钟快手家常菜🔥
评分 7.6
366 人做过
各种豆浆奶昔米糊
作者的其他菜谱
银耳莲子雪梨汤
萝卜干
鲜美浓郁~玉米汁
比布丁还要嫩,老少皆宜的肉沫蒸蛋
评分 8.3
331 人做过
调饺子馅,牢记“盐水油”顺序和比例
3 人做过
简单又下饭的干锅土豆片|家常菜🔥
评分 7.4
557 人做过
玉米山药排骨汤~
评分 7.6
141 人做过
鲜掉眉毛!咸蛋黄鲜虾豆腐|天冷煮一锅,暖胃又舒心
评分 8.6
42 人做过
比外面卖的凉拌菜都好吃
评分 8.0
199 人做过
超级下饭•鱼香肉丝
评分 8.2
1347 人做过
可乐鸡翅
评分 7.8
892 人做过
口蘑鸡胸肉
评分 7.7
255 人做过