无糖无油全麦苹果麦芬

作者： 这吃货是真的懒

健康早餐|无糖无油全麦苹果麦芬🍂 好久没捣鼓了耶 终于可以过一个美好的周末了 想吃甜食但是又不想胖 那就做一个全麦麦芬奖励一下自己吧 一出炉瞬间被消灭掉[飞吻R]

用料

• 全麦粉 100克
• 牛奶 100克
• 鸡蛋 1个
• 苹果 1个

无糖无油全麦苹果麦芬的做法步骤

步骤 1

全麦面粉、鸡蛋、牛奶混合搅拌

步骤 2

加入苹果粒、麦片（按照自己喜欢的分量）

步骤 3

倒入纸杯装盘进烤炉，预热200度，烤20分钟即可

菜谱创建时间：2018-11-03 12:01:55