红枣绿豆糖水

作者： Candice思-3

😍😍红枣和绿豆在平时我们经常会吃，但是很多人并不会把红枣和绿豆放在一起，因为红枣本身是补血补气的，绿豆又是一种消暑的食物，所以大家会觉得这两种东西是不能搭配在一起的。 其实用红枣和绿豆煮汤非常好，而且可以治疗失眠，又能补血补气，还可以消除掉夏天的酷热做法上也比较简单，不过需要和红糖搭配 绿豆红枣汤是用绿豆和红枣加水熬煮好，再加一些红糖(红糖量根据自己口味而定)做成的一种饮品，它具有美容养颜、清热解毒、消暑利尿、补气养血、安神助眠、健脾胃的功效。 原料 绿豆、红枣各50克，红糖适量。

用料

• 红枣 颗

红枣绿豆糖水的做法步骤

步骤 1

绿豆、红枣加水适量，煮到绿豆“开花”，红枣胀圆，加红糖适量。

步骤 2

吃枣时去核连皮吃下。

步骤 3

每日1次，连服15日为1个疗程。

菜谱创建时间：2018-11-03 00:53:11