备料：各种食材切小丁。
煎豆腐。锅里倒入稍多点的植物油，开火烧热后下切好的豆腐丁，小火煎至金黄。
煎五花肉。将豆腐丁盛出后把五花肉粒直接倒入刚才的油锅里，小火将肥油逼出，煎至金黄色。
炒菜。把葱姜倒入五花肉油锅里，爆出香味后倒入其他食材（含豆腐丁，但不含麻食），中火翻炒，加盐，五香粉等作料，加一小碗水焖至食材八九成熟。
煮麻食。另起一锅加水，烧开后将麻食倒入，中火煮熟。其间应经常搅动，避免糊锅。
合而为一。将炒好的菜倒入麻食锅，中小火煮五到十分钟，用盐和蚝油，香油调味儿即可出锅。
1.食材不限，手头有啥就用啥。一般来说常用的有豆腐干，土豆，豆角，胡萝卜，木耳，香菇，西红柿等，不放五花肉改放鸡蛋便是素麻食，也好吃。 2.炒菜时可炒得咸一些，味道重一些，这样菜会更入味儿。下到麻食锅里后可根据咸淡酌情再放盐。 3.炒菜与煮麻食可同时进行，会节约时间。 4.麻食不怕剩，下一顿热热更好吃。（前提是别放坏了）