食材预处理，原谅我忘记拍细节图...娃娃菜现用现洗，撕碎；豆腐买来用盐水放冷藏浸泡，两天换一次水能放5天；腊肠、火腿提前切成片放冷藏冷冻都可以
像这样把食材摆好，豆腐娃娃菜用少量油和盐、胡椒粉、生抽拌匀，放上火腿肉。米加水高过3mm左右，铺上腊肠片。饭盒抽真空带走上班就好啦，煮30分钟，记得加热时拿走饭盒盖子。