鸡肉松

作者： 美式配湘菜

在减肥的姐妹们看过来，这款低脂鸡肉松不紧能减肥，还能解馋。避免姐们暴饮暴食！

用料

• 鸡胸肉 500克
• 料酒 1勺
• 姜 5片
• 盐 5克
• 糖 40克
• 生抽 5克
• 孜然 2克
• 白胡椒 2克
• 鸡精 3克
• 玉米油 10克
• 芝麻油 10克

鸡肉松的做法步骤

步骤 1

鸡肉冷水下锅，放入姜片水开后煮5分钟捞起。用凉水洗干净，高压锅里加入姜和料酒煮15分钟。

步骤 2

冷却后用手撕成小条，加入盐、生抽、孜然粉、白胡椒粉、鸡精、玉米油、芝麻油放入面包机，按果酱键。一次烤得不够干，我是按了两次

步骤 3

成品出货，贼好吃，吃过自己做的肉松再也不想去外面买了

菜谱创建时间：2018-11-01 14:22:23