准备材料，牛奶是我自己喝的，哈哈哈哈哈哈。 打个鸡蛋，蛋清蛋黄分离，蛋清备用。 香蕉捣成泥。
香蕉泥中加入炼乳面粉蛋黄，搅拌均匀。 蛋白用打蛋机打发，加入面糊中，小心搅拌，避免消泡。
小火煎熟
我这煎久了一点
成品出锅，超级好吃还不胖。