牛腩洗净切块,加入姜片料酒焯水,撇去浮沫,沥干盛出备用。
倒入适量油,加入冰糖小火炒出糖色,加入牛腩大火翻炒直至上色,放入香叶八角,喜欢口感丰富的可加入一两枚干椒提味,加入少许料酒翻炒直至酒精挥发,加入适量生抽和蚝油调味,随口味自行斟酌。
开红酒!品鉴香气,慢悠悠地倒一杯自己喝【重点误///,往锅中加入约200ml红酒,再加入适当水充分没过牛肉,水和酒的比例自己根据取向衡量。大火煮开转中火煨。
番茄用滚水把皮烫掉,切块,加入几粒拍过的蒜粒,放入油锅慢慢炒至出沙,把浓郁的番茄味炒出来,加入洋葱,加白糖和盐调味,完成番茄浓汤,倒入红酒牛肉锅混合。
翻炒~享受这碰撞的色泽和慢慢开始糅合的香气,加入研磨黑胡椒。然后转入砂锅煮开小火慢慢慢慢用很多耐心煨烂牛肉。约1.5~2h左右。时间紧迫用高压锅压至酥烂。
把胡萝卜和土豆切块用油翻炒过以后在适当的时候加入炖锅。一般提前半小时即可,胡萝卜和土豆相比更不易软烂我会先放胡萝卜后放土豆。记得经常翻炒以免糊锅。
番茄在锅里都炖成了汤汁而失去了食感。所以待牛肉软烂用盐调味过后,可以扔若干千禧焖五到十分钟。小番茄要比大番茄汁水浓郁很多,吸收了牛肉汤汁以后,吃的时候在嘴里爆开的味觉层次很丰富,无敌开胃。
撒一把欧芹点缀,关火出锅。
切几片全麦面包蘸牛肉汤是我比较私心的吃法,配米饭也是无敌美味。
浸透的满足啊
热量炸弹
口味不同,调味料的用量也没有什么固定标准,以自己偏好为先就是最合时宜的。