冰糖雪梨膏
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之前一直怀疑自己得了慢性咽炎,时不时的喉咙痒痒的,尤其是晚上睡觉也会惹不住干咳。
最近因为新工作的关系,每天需要大声且大量的说话,每天到了下班嗓子都处于半哑状态。
中医朋友很诚恳的建议我每天吃冰糖炖雪梨,最好是早上炖一大碗,带着上班够喝一天的那种。
想着每天早起实在是太为难自己了,抱着试试的心态,自己琢磨着做一个浓缩的冰糖雪梨膏,每天用水冲就好了,虽然不知道会不会有效果,但是成品的味道却实实在在地惊艳到了我!
冰糖雪梨膏的做法步骤
步骤 2
所有皮和一半肉用料理机搅碎成汁(渣保留,无需过滤)。
步骤 3
剩下的果肉切碎粒,为了保留成品的果肉感,碎粒不要太小。
步骤 5
选一个厚底不粘汤锅!
把以上的果汁➕果肉碎➕柠檬汁➕冰糖,下锅,大火煮沸后转中火,煮1小时左右,待水分变少,变浓稠后关火,趁热装入容器。
菜谱创建时间:2018-10-28 23:30:48