紫薯切片上锅蒸熟，我这是芋头和紫薯
把蒸熟的紫薯趁热捣碎，喜欢颗粒口感的可以不用捣得很烂，喜欢甜的此时可以趁热加白砂糖和炼乳。
牛奶里倒入燕麦片（如果不是即食燕麦片，可以先在牛奶里泡一会儿，不可以用生燕麦😅），然后倒入捣碎的紫薯，和红枣，起锅，开小火不停搅拌煮沸即可。