麦吉一阶段Day1

作者： 内向的叉烧

黄瓜可以生吃作为加餐 60.6

用料

• 鸡蛋
• 牛肉
• 西红柿
• 黄瓜

麦吉一阶段Day1的做法步骤

步骤 1

早饭：两个煎蛋，一根65g尊乐辣味肠，一根生黄瓜

步骤 2

做了清炖牛肉，拿出来两块炒芹菜，加了一勺剁椒。 牛肉257g，芹菜78g。 感觉可以多点芹菜。

步骤 3

西红柿牛肉汤。可能是牛肉做的不好，总之非常难吃。。。

菜谱创建时间：2018-10-22 19:36:59