南瓜胡萝卜羹

作者： 榴莲-施俊妹

排毒养颜、强身健体、健脾和胃 宜 补肝明目，清热解，糖尿病患者、经常便秘者可食用

用料

• 南瓜 适量
• 冰糖适量
• 水、纯牛奶 适量，到豆浆机刻度线

南瓜胡萝卜羹的做法步骤

步骤 1

选一个上好南瓜🎃

步骤 2

切薄片，去皮，切丁，越小越好😊

步骤 3

切丁、胡萝卜切丁

步骤 4

放入豆浆机，加入冰糖适量，选浓汤功能，个人觉得水可多可少，多了喝汤，少了喝羹😝只是浓与稠的区别，（其他可加入糯米，牛奶等，坚果等）

菜谱创建时间：2018-10-22 08:35:59