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红枣百合银耳莲子羹

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这个喝上一周,清口气。既美容养颜又清除口腔异味,女神养生秘籍,快快做起来!现在的人胃火大,多少都会有点口气,喝上一周立竿见影。别问我咋知道的😂

用料

红枣百合银耳莲子羹的做法步骤

步骤 1

银耳、百合、莲子、红枣分开均用水泡6小时左右。银耳、红枣、莲子放入砂锅接上水(差半指接满)大火烧开转中小火煮一个半小时,直至莲子软糯、银耳粘稠

步骤 2

一个半小时后观察汤略粘稠,银耳粘稠、莲子软糯,加入百合、冰糖(180—200克,或者大块冰糖食指长2块)盖盖子继续煮30分钟。

步骤 3

最后汤汁发黄、粘稠即可。

菜谱创建时间:2018-10-20 02:08:50
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