低脂鸡胸肉炒黄瓜

作者： 樱桃陈小默

低脂快手，减肥人士必备！

用料

• 鸡胸肉 1块
• 黄瓜 1根
• 料酒 1勺
• 生抽 1勺
• 橄榄油 1勺
• 黑胡椒 适量

低脂鸡胸肉炒黄瓜的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切成片，用料酒、酱油和黑胡椒腌制tip：趁还没有完全解冻的时候更好切噢！

步骤 2

黄瓜去皮切成片

步骤 3

不粘锅内洒少许油

步骤 4

将鸡胸肉先炒至变色，然后将黄瓜放入翻炒

步骤 5

可以依口味加入适量调味料，个人喜好黑胡椒，就加了现磨黑胡椒

步骤 6

出锅，摆盘！

菜谱创建时间：2018-10-18 18:36:15