减肥晚餐·黑胡椒烤大虾佐西蓝花

作者： aquamarine

用料

• 虾 3只
• 黑胡椒 适量
• 盐 适量
• 蚝油 1勺
• 橄榄油 1勺

减肥晚餐·黑胡椒烤大虾佐西蓝花的做法步骤

步骤 1

大虾开背去虾线洗净备用，西蓝花先用盐水泡过，稍微过涮过水

步骤 2

虾、西蓝花加一小勺橄榄油，撒上黑胡椒、盐拌匀，西蓝花怕没味道的话加一小勺耗油调味

步骤 3

烤箱预热200度，烤10分钟即可

菜谱创建时间：2018-10-17 23:56:37