生酮系菜单|芝士培根蛋卷

作者： 小橘-Orange

这道美食背后的故事就是好吃😋 选择生酮饮食结构的 这道菜可以天天吃

用料

• 培根 4片
• 鸡蛋 5个
• 猪油/黄油 少量
• 欧芹 少量
• 树莓 少量
• 蓝莓 少量

生酮系菜单|芝士培根蛋卷的做法步骤

步骤 1

如图描述 建议平底锅🍳 用黄油口感更好

步骤 2

如图描述

步骤 3

如图描述

步骤 4

出锅 摆盘

步骤 5

我是轻生酮饮食 并没有那么严格因为极低的碳水很难做到 会配合喝猿素防弹咖啡

生酮系菜单|芝士培根蛋卷的小贴士

一个人吃的话1-2个蛋 1片培根就好

菜谱创建时间：2018-10-16 22:05:02