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铸铁锅版鲍鱼海参焖鸡

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作者: 甜甜-moon
鲍鱼、海参、鸡用铸铁锅焖,美味营养一锅端!

用料

铸铁锅版鲍鱼海参焖鸡的做法步骤

步骤 1

海参、鲍鱼提前泡发好,花菇泡发的水不要倒掉。姜切块或是切片,蒜头剥好备用。

步骤 2

整鸡切块备用。我用的是清远童子鸡,一只600克,鸡头、脖子一些东西处理后,剩下估计就500克。

步骤 3

锅热下油,爆香姜和蒜。

步骤 4

加入鸡块翻炒。

步骤 5

待鸡块炒制金黄再加入泡发好的鲍鱼翻炒。

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步骤 6
步骤 6

加入老抽和生抽,翻炒均匀。

步骤 7

将炒好的东西全部由炒锅倒入铸铁锅(也可以不换锅,就在炒锅里焖制)加入花菇,并倒入泡发花菇用的水,水量大概与食材齐平。不盖盖子,大火煮开后转小火盖锅盖,时间15分钟左右。 此处焖制时间长短与使用器具有关,铸铁锅密封性能好,用时比炒锅短,具体时间还是需要自主把握。

步骤 8

时间到再加入海参,翻炒均匀后加盖,继续焖制8分钟左右即可关火。 海参因为我在泡发过程中是煮过的,是熟的,所以为了保证口感,我只在快起锅前加入。

步骤 9

铸铁锅的密封性能好,焖好后还有很多汤汁,我又开盖用大火收汁。

菜谱创建时间:2018-10-16 13:21:30
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