原汁果汁混搭

作者： 拉事估

从新宠爱原汁机，果汁糖份高，没有了纤维，营养上来讲，也的确没有这样好，但有时候想喝汽水不如来杯果汁，起码有益一点。吃腻了来一杯，也会开开胃。心情愉快，啥都好

用料

• 水果 你喜欢
• 蔬菜 你爱
• 姜 怕寒可以加

原汁果汁混搭的做法步骤

步骤 1

第一个位置的都是主要材料，后边辅助比例的 1.红萝卜+苹果#最基本的搭配，选择甜度高一点的苹果会好好喝 2.红萝卜+番茄#补充维生素

步骤 2

1. 梨+苦瓜#甘甜 2.苦瓜+青瓜+蜜糖#清甜 3.雪梨+青瓜#清清爽爽

步骤 3

1.牛油果+皇冠梨+牛奶#先原汁梨，后搅拌牛油果牛奶，口感有些轻飘，但加上牛油果后味蕾得到大大满足 2.牛油果+奇异果+乳酸菌简直是绝配啊，口味酸甜醇厚，饭后来一杯还可以促进肠胃的消化 3.牛油果+果仁+牛奶#饱腹 4.

步骤 4

1.萝卜+苹果+柠檬酸酸甜甜 2.苹果+橙微酸味道 3.哈密瓜+苹果+柠檬搭配颜色超温暖，而且很巧妙刺激了味蕾，有种独特的清爽和清香 4.苹果+菠萝一块+生姜+柠檬#抗炎

菜谱创建时间：2018-10-15 16:25:03