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春~祛湿鹌鹑豆豆汤
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作者:
拉事估
因为煲汤都是日常的事情,平时喜欢看看药材属性。有时候一手抓了药材煲了,味道好了,我就记录下来。豆类好多都具有排水性,加白术和芡实加强功效。5人份
用料
茯苓
一小把
赤小豆
一把
花生
一把
眉豆
一把
白术
6.7片
芡实
一把
鹌鹑
2只
瘦肉
少许
蜜枣
1颗
红枣
3颗
春~祛湿鹌鹑豆豆汤的做法步骤
步骤 1
先把肉过一下热水,飞水。
步骤 2
把所有东西洗干净,一起煲了它。1个半小时。
菜谱创建时间:2023-02-03 14:06:14
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