杂粮馒头=普通面粉+玉米面+小米面+绿豆面+高粱面+大米面 加酵母和水活成团 普通面粉:杂粮粉=3:1
发面活好了
面发了
做成馒头状,二次醒发。
凉水上锅,水开计时,蒸15分钟,关火闷3~5分钟出锅
蒸好了
营养又健康