秋葵芋头卷

作者： 红茶1013

芋头：增强免疫力、解毒排便、洁齿防龋。 秋葵：清热解毒、润燥滑肠。

用料

• 荔浦芋头 200克
• 秋葵 2根

秋葵芋头卷的做法步骤

步骤 1

芋头洗净、切块，上锅蒸至软烂。

步骤 2

秋葵用刷子刷去表面绒毛，开水煮1-2分钟，捞出。

步骤 3

芋头碾成泥。

步骤 4

砧板上铺一张保鲜膜，取部分芋泥铺好。

步骤 5

将秋葵放在芋泥上。

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步骤 6

步骤 6

卷起。切块。

菜谱创建时间：2018-10-14 17:46:41