『美食手账本』减脂菠菜smoothie

作者： 美食手帐本

用料

• 菠菜 1把
• 猕猴桃 3个
• 苹果 1个半
• 香蕉 1根
• 椰子片
• 开心果
• 奇亚籽

『美食手账本』减脂菠菜smoothie的做法步骤

步骤 1

准备好材料根据喜好可以冷冻或冷藏

步骤 2

搅打均匀后抹平

步骤 3

加装饰，拍照。开吃，依然是一个人吃不完……

菜谱创建时间：2018-10-14 00:14:56