洗一洗，切一切，热锅。
放油，把切丁的黄瓜和西红柿和洋葱丢进去炒炒。
打蛋加豆奶搅拌一下，洋葱有点金黄有点香味出来之后把蛋浆倒进去。
看一会儿手机，刷朋友圈或者微博，看吃焦的可以刷久一点，不爱吃焦可以刷两三分钟之后翻炒一下。
面包放到烤面包机，烤好之后拿出来放在盘子里，盖上前面做的东西，单身撒些胡椒粉，有伴的撒点狗粮。
拍照消毒，然后就可以吃了。爱怎么吃怎么吃。
我觉得夹起来吃不错，可以试试。