如图把配料里面的菜都放到一起(除蒸熟的南瓜和牛油果外，满满一大盆(很大一个盆，平常烘焙和面用的超大盆)
加入一点脱脂凯撒酱(没有的话用普通的也可以，或者千岛酱等自己喜欢的酱，毕竟一盆菜配一点点酱就可以)，盐，研磨黑胡椒，挤入柠檬汁，把蒸熟的南瓜和半个牛油果肉放进去，戴手套用手把牛油果南瓜(抓成泥状，带一点点块状ok，也不用太碎)，和所有菜混合均匀。根据自己口味调整调料配比。 非！常！好！吃！