时蔬焖饭

作者： Honey甜甜甜

无油版，做起来也很方便，减肥朋友可以学一下

用料

• 胡萝卜 二分之一根
• 香菇 适量
• 青豆 适量
• 鸡胸肉 一块
• 盐 适量
• 生抽 适量

时蔬焖饭的做法步骤

步骤 1

先用大料把鸡胸肉去腥，卤煮。捞出切丁备用（忘拍照了）

步骤 2

蔬菜洗净切丁备用。

步骤 3

大米放在电饭煲里提前泡一会，放入蔬菜前加入，盐，生抽，调好味道。

步骤 4

把鸡胸肉，蔬菜摆放在大米上，中间放一块熬制好的猪油（没有可以不放），这一步很重要哦

步骤 5

揭开锅盖的样子

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步骤 6

步骤 6

搅拌均匀即可

菜谱创建时间：2018-10-09 14:37:05