虫草茶

作者： 极盏

关于虫草的烹饪，有几点写在前面，有啥疑问的没解决的也可以联系我（微信：jizhan03）： 1.虫草我用的是西藏那曲的冬虫夏草，不同地区的草长得不太一样，功效也有差别； 2.我个人比较建议虫草煮水饮用，而不是泡； 3.如果你自己不太适应虫草，可以打粉； 虫草本身水挺深的，除了产地混货，还有断草、掺铅这些手段，大家挑选的时候一定要注意，也可以联系我（微信：jizhan03）交流，很乐意和你分享我的虫草经验。

用料

• 冬虫夏草 3根
• 枸杞 适量
• 西养生 适量
• 石斛 适量

虫草茶的做法步骤

步骤 1

准备3根冬虫夏草，配以枸杞西养生，石斛等材料

步骤 2

倒入开水，焖盖5-6分钟

步骤 3

即可饮用，反复添水

菜谱创建时间：2018-10-08 17:38:22