用APP打开

猪肚排骨花生米汤

4711人浏览 76人收藏 1人做过
APP中查看更多做法
作者: 幽兰美食
猪肚排骨花生米汤,在我们本地是一道最家常的汤了,再辅以墨鱼,鹌鹑蛋,肉丸,鱼丸……类等食材,有健脾胃,补气血,滋阴补肺等功效,尤其是加了花生米后,可提升血小板,促进人体升血造血功能……很适合脾胃虚弱,气血不足等人群食用。

用料

猪肚排骨花生米汤的做法步骤

步骤 1

1.新鲜猪肚用清水洗两遍后,撒些盐,用手正反搓干净,用水洗净后,凉水上锅煮开两开后出锅,用凉水冲一遍后,用刀把猪外面刮干净,去掉里面的油糕杂物后洗净,切丝或片;

步骤 2

2,排骨半斤冼净后,凉水上锅煮一会儿,去掉血水沥干;

步骤 3

3,把备好的猪肚,排骨,花生米(洗净),全部倒入压力锅内,放入两倍以上多的凉水,置灶上大火压响后,转中小火再压20~30分钟左右;(也可以用汤锅炖)

步骤 4

4,在炖猪肚汤的时候,把鹌鹑蛋煮熟去外壳后,等汤熟后倒入里面即可享用了。

菜谱创建时间:2018-10-01 13:55:22
打开App收藏