黑胡椒碎➕研磨海盐，腌牛排（草饲牛排更好吃）
不粘锅加一点点油，油热后，放入牛排。
煎牛排，一面2mins，全熟。根据自己口味调整时间。煎的过程中不要按压牛排以免汁水流出。
快出锅时，加点酱油，抹开在牛排表面，两面都抹点。（也可以不要酱油，看个人喜欢）
出锅，摆盘，稍等一会，肉肉松弛一下，开吃！