藜麦南瓜饼-8M+宝宝辅食（无糖无盐无蛋清）

作者： 眠妈小厨

【眠妈有话说】秋天到啦，该吃点黄色食材，藜麦和南瓜都是不错的选择。眠哥儿9月+，现在手指小饼已经吃得很好啦，分享一款香软小饼，可以当作手指食物。

用料

• 奶油南瓜 50g
• 泡好的三色藜麦 20g
• 蛋黄 一只
• 低筋面粉 50g
• 奶粉（增加奶香味） 15g
• 水（适量加） 15g
• 核桃油（增加饼的润度） 1g

藜麦南瓜饼-8M+宝宝辅食（无糖无盐无蛋清）的做法步骤

步骤 1

奶油南瓜蒸熟，藜麦入水煮8分钟备用。

步骤 2

所有食材倒入一个大碗中，搅拌均匀至面糊滴落无痕状完成。

步骤 3

不粘锅开小火，用调羹勺面糊入锅中，煎至两面金黄熟透。出锅。

步骤 4

摆盘开吃～

菜谱创建时间：2018-09-28 11:59:27