海带薏米雪梨龙骨汤

作者： 蓝胖子～

#广东人啥都拿来煲汤系列# 从小爱喝汤的小女子，我又来了～ 最近秋困又来了，我自身是湿热体质，，并且熬夜长了几颗痘痘，所以煲个汤滋润一下 海带是清热解毒的，薏米祛湿，雪梨润肺，冰箱还有昨天买的几块龙骨，你也可以换成排骨

用料

• 薏米 适量
• 梨 1个
• 龙骨 几块
• 海带 适量
• 姜 几片
• 盐 适量

海带薏米雪梨龙骨汤的做法步骤

步骤 1

薏米海带提前泡一下，我买的是包装海带条比较干净，清洗起来不费劲

步骤 2

姜片几片，雪梨一个不用削皮，去芯切块

步骤 3

龙骨焯水，捞出来稍微冲洗一下冲去浮沫

步骤 4

把材料都丢进锅里，加水没过材料，多少水你自己估量

步骤 5

我用的是压力锅，所以大火煮开，小火煮半小时就可以

展开全部

步骤 6

步骤 6

最后放少许盐调味～满屋子都是汤的香味～幸福

海带薏米雪梨龙骨汤的小贴士

没有小贴士，我煲汤都是佛系的，边摸索边学，材料也是没有一个标准的量，随意，调整到适合自己的口味就行，我相信每一个吃货都是聪明的

菜谱创建时间：2018-09-27 21:00:29