将鲜银耳洗净,撕成小块,凉水泡几分钟。
薏仁洗净,入冷水泡半个小时。
雪梨去皮去核切成小方块。
红枣洗净备用。
枸杞洗净备用。
将准备好的银耳、雪梨、薏仁、红枣、冰糖装入锅中,加入适量的水。大火烧开,小火熬半小时。我用的是隔水炖盅,炖了两小时。
炖好之后,加枸杞点缀,盖上盖子焖几分钟,让枸杞充分软化。
装入漂亮的碗中,开吃。
1鲜银耳容易出胶,炖起来更加省时间,口感也滑腻。 2无论鲜的还是干的银耳,泡发后都要去蒂,银耳的蒂就是银耳泡了之后根部的黄色部分,泡了之后深黄色的蒂是不能吃的,吃了可能会导致腹泻。 3薏仁可以不加,也可换成莲子,味道也是极好的。 4枸杞最后加入,颜色会更加漂亮,过早加入,枸杞会破。如果不想麻烦,就一起加入,随便炖啦😝。 5梨切小块些,太大块没炖熟会有酸味。 6银耳出胶,梨硬度合适,汤甜度刚好,大概是判断一碗成功的银耳汤的方式了。