西红柿牛肉魔芋菠菜面

作者： 减肥中的章鱼

超级好吃，热量非常低。魔芋面基本上没什么热量，吃进去也不会吸收，就是饱腹感很足，口感很Q，好像可以清肠胃。🌝 但肠胃不好的人，要少吃。

用料

• 西红柿 1个
• 牛肉 适量
• 魔芋菠菜面 1包
• 油 少量

西红柿牛肉魔芋菠菜面的做法步骤

步骤 1

魔芋面一包看起来不多，但是绝对够吃，魔芋面一定要洗多几次，最好用热水过一下，有些人不习惯魔芋面的味道，说实话，闻起来怪怪的，吃起来没什么怪味。适合减肥想吃面食的人，但不建议三餐都吃，一天吃一次就够了，毕竟不消化，不增重也不减重，但可以帮你控制热量摄入。魔芋的功效大家自己去查吧。

步骤 2

本来不想放油，但是牛肉需要一点油，味道才会好吃，可以说这是一碗西红柿牛肉汤面。魔芋菠菜面挺好吃的。

西红柿牛肉魔芋菠菜面的小贴士

我是洗了两次魔芋面，然后用热水烫了一下，直接捞起来放到碗里，再去煮西红柿牛肉汤，直接浇到魔芋菠菜面上。（未开封的魔芋面不能冷藏，常温保存就可以了。）

菜谱创建时间：2018-09-26 23:18:11