找一个碗,把除三文鱼之外的所有调料倒进去。我一般用三大匙味噌,配味淋、清酒、日本酱油、芝麻油各一大匙,然后搅拌均匀成为浓稠酱汁。
找一个盘子或者保鲜盒,先在底部铺一些酱汁,然后盖上一块纱布,把一块鱼放在上面,用纱布将鱼紧紧裹起来,再在上面铺一些酱汁。
几块鱼都这么裹好以后,再把剩余的酱汁全部倒进去,盖上盖子或者蒙上保鲜膜,放进冰箱里过夜。
第二天拿出来以后,去掉纱布,把三文鱼放进烤盘。
烤箱用“broiler功能”,设到“hi”,烤大概8-10分钟。如果没有这个功能,就用比较高温度的上火。中间勤观察,等鱼的表面烤得金黄微焦就可以拿出来了。
随便配上青菜和米饭,就是很美味的一餐。你学会了吗?
*用来烤鱼的味噌最好买白味噌,也就是颜色比较浅的。一方面白味噌口味甘甜适合做鱼,一方面颜色浅也比较好看。 *其实腌鱼也可以不那么麻烦用纱布,就直接把鱼放在酱汁里腌就好。但那样的话烤之前一定要用布或者厨房纸把酱汁抹干净才行,因为味噌这种东西特别特别容易烤焦。 *这个方子换成银鳕鱼、鲷鱼、鲈鱼都是一样的好吃,口味清淡也很适合小朋友。