青辣椒,洋葱,蒜瓣,全部切成小丁,
豆腐鱼去头、去尾,剪去须刺,再用刀剖去中间的软骨。切成三段。
加入5克盐,1勺料酒。抓匀,腌15分钟。
取一碗地瓜粉,将鱼片一个一个包上粉。
油烧热,将鱼下锅炸。炸到脆,将鱼捞出,沥油。
将锅里的油倒出,将锅洗净。
锅里放5克油,将青辣椒,洋葱,蒜,下锅炒香。
倒入炸好的鱼片,撒上椒盐,翻炒一下。
出锅了!