莲白洗干净,然后用手撕,根茎部分可以晾干后放在泡菜坛里
肉肉要先在水里煮一下,炒起来才会更好吃
起锅倒油,这个油是老家自己的菜籽榨的菜籽油,我觉得是炒菜最好吃的油了
放入切好备用的肉,煸久一些,去掉肥肉的油,吃起来更健康哦
肉煸干,放入豆瓣酱炒香,加一点酱油
依次放入手撕好的莲白
放入适量食用,少许鸡精,花椒粉,莲白回锅就大功告成了
莲白一定要手撕