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南瓜银耳浓汤

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作者: 静之晗妈
南瓜和银耳都是营养价值很高的食材,两者搭配,口感润滑,甜而不腻,润肺去燥,美容养颜。

用料

南瓜银耳浓汤的做法步骤

步骤 1

南瓜洗净去皮,切薄片,上蒸锅蒸20分钟。

步骤 2

银耳泡发后,摘成干净的小朵。

步骤 3

冰糖40克。

步骤 4

银耳和冰糖加入水预约好早上的,如果是早上现做,那就是把冰糖银耳放适量的水煮20分钟,连同蒸好的南瓜泥放入豆浆机,按果蔬键。

步骤 5

把蒸熟的南瓜和煮好的银耳放入豆浆机,按果蔬键,美美的南瓜银耳浓汤就完成了。

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步骤 6
步骤 6

滴上几滴淡奶油,用牙签拉一个花,美美哒!

南瓜银耳浓汤的小贴士

如果是早上现做,就是将冰糖和银耳放适量的水煮20分钟连同南瓜泥放入豆浆机,按果蔬键就可以了。

菜谱创建时间:2018-09-21 11:18:32
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