羊肚菌鸡肉汤

作者： 铭妈汤料

羊肚菌的营养相当丰富，具有助消化、有益肠胃、补肾壮阳、补脑提神、提高免疫力等功效。 家里有小孩老人的，很适合煲羊肚菌汤，全家都可以饮用，增强抵抗力哦😊

用料

• 干羊肚菌 5只
• 鸡肉 150克
• 莲子 10克
• 枸杞子 3克
• 无花果 2个

羊肚菌鸡肉汤的做法步骤

步骤 1

全部材料洗净，除了枸杞子，其余材料加入炖盅（枸杞子要等最后才放），一碗清水 隔水炖1小时关火，加入枸杞子焖一会儿即可饮用。

步骤 2

枸杞子在汤炖好前5分钟左右加入

菜谱创建时间：2018-09-19 10:48:23