石斛花茶

作者： 云娘食记

铁皮石斛作为九大仙草之首，历史悠久，实至名归。石斛花富含多种挥发油，能让人舒缓紧张情绪，保持头脑清醒，安定情绪。茶饮首选哦。

用料

• 铁皮石斛花
• 纯净水

石斛花茶的做法步骤

步骤 1

取10-15朵铁皮石斛花放入杯中。

步骤 2

加入250ml开水。根据口味加入蜂蜜或冰糖。

步骤 3

等待1、2分钟即可享用。

菜谱创建时间：2018-09-18 17:44:54