【Vegan素食】花菜版“白米饭”

作者： 小胖榛Hazelnut

方子来自Down Shift Ology:https://downshiftology.com/how-to-make-cauliflower-rice/ 这个菜谱太适合正在减脂控制碳水，又需要多吃蔬菜的亲们！

用料

• 花菜 1个
• 洋葱 半个
• 盐&胡椒 适量
• 大蒜 2瓣
• 橄榄油 2 tbsp

【Vegan素食】花菜版“白米饭”的做法步骤

步骤 1

花菜切块，洗净

步骤 2

用食物料理机打碎

步骤 3

洋葱切小块

步骤 4

锅内热油，下洋葱和打算碎

步骤 5

加入花菜碎翻炒即可，出锅前加入盐和胡椒调味

菜谱创建时间：2018-09-18 13:42:41