将红枣剪开,取出枣核,高温烹煮时甜味能快速渗透到茶汤里。
苹果洗净,连皮一起切成小块。
将红枣和枸杞用水清洗一遍,去除表面的灰尘,捞起沥干水。
将所有食材装进茶漏中,扣好盖子。(小编温馨提示:可食用食材,也可以直接放入壶中烹煮噢~)
养生壶里倒入500克清水。
盖好盖子,接通电源,启动沸水模式,简单快速。
煮好的苹果红枣茶不用急着倒出来,在保温状态下浸泡10分钟左右,味道更浓郁。
打开盖子,倒出茶水,即可饮用。
成品图
1.红枣虽好,可常食用,但不可过量,吃多了会胀气,因此应注意控制食量。 2.红枣糖分丰富,不适合糖尿病患者吃;多吃红枣,没有喝水漱口,容易蛀牙。 3.湿盛或脘腹胀满者忌食;湿热重、舌苔黄 的人不宜食用。 4.枣皮纤维含量很高,不容易消化,吃时一定要充分咀嚼,不然会影响消化。肠胃道不好的人一定不能多吃。 5.这款茶水不用加糖,因为红枣和枸杞子本身有甜味了。