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玉米碎饭
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作者：
口天雨文
因为有妊娠糖尿病，所以吃的米饭少了，都用粗粮来代替。
用料
玉米碎
若干
燕麦
若干
米
若干
玉米碎饭的做法步骤
步骤 1
把玉米碎和燕麦泡水五分钟，然后和米饭一起下去煮，这是两人份，因为我老公吃另一边白米饭的，我吃粗粮这边的，所以就分开一边煮。 健康减脂少糖哈哈
菜谱创建时间：2018-09-16 20:06:55
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