越南春卷 亚麻籽粉蓝莓酸奶 青汁蜂蜜山药 烹饪方法： 1.越南春卷放到60度左右的温水中5秒钟即拿出 2.放到案板上卷上内层的馅：胡萝卜、黄瓜、煎过的香肠条，鸡蛋丝（鸡蛋摊成鸡蛋饼后切成丝） 3.春卷卷一半后放上展示的食材：黄瓜片（小番茄片、紫甘蓝丝、猕猴桃片、黄瓜片等） 4.春卷两边向内折叠，然后卷起来就大功告成了。 5.配上酸酸的酸梅酱，开胃促消化，儿子超喜欢
清汁蜂蜜山药 山药洗净切小段，上蒸锅蒸熟 压成泥，拌入青汁粉和少量蜂蜜 用磨具压成各种形状讨喜小朋友